부천 치아 마모 | 씹는 면이 닳으면 어떻게 할까요?

거울을 보다가 어금니 씹는 면이 평평해지고 가운데에 노란 점이 보인다거나, 앞니 끝이 얇아져 비쳐 보인다며 오시는 분이 많습니다.
부천 치아 마모는 이를 가는 힘, 산성 음식과 음료, 맞물리는 보철 재료처럼 원인에 따라 닳는 모양이 달라, 닳은 자리의 모양을 보고 원인을 먼저 구분한 뒤 닳은 깊이에 맞춰 대처합니다.

01 씹는 면이 닳는 세 가지 길

치아 겉을 덮은 법랑질은 몸에서 가장 단단한 조직이지만, 수십 년 동안 매일 맞부딪히면 조금씩 닳습니다.
나이에 따라 조금씩 닳는 것은 자연스러운 변화이고, 문제는 닳는 속도가 빠를 때죠.

가장 흔한 원인은 자는 동안 이를 갈거나 낮에 이를 악무는 습관입니다.
위아래 치아가 음식 없이 직접 맞비벼지면 씹는 면의 뾰족한 부분이 깎여 나가 반듯하게 평평해집니다.

두 번째는 산에 녹는 경우입니다.
탄산음료나 신 과일 음료, 식초 음료를 자주 드시거나 위산이 입으로 올라오는 분은 법랑질이 산에 녹아 표면이 매끈하게 패입니다.

세 번째는 맞은편 보철의 영향입니다.
표면이 거친 도자기 크라운과 맞물리는 자연 치아는 그 자리만 유난히 빨리 닳기도 하거든요.

부천 치아 마모를 보는 진료실에서는 이 세 가지가 한 사람에게 함께 겹쳐 있는 경우도 자주 만납니다.
그래서 한 가지 원인만 정하기보다 닳은 모양과 생활 습관을 함께 맞춰 봅니다.

02 닳은 모양으로 원인을 가리는 방법

이를 갈아서 닳은 면은 위아래 치아의 닳은 자리가 퍼즐처럼 딱 맞물립니다.
턱을 옆으로 움직여 보면 닳은 면끼리 미끄러지듯 맞닿는 것을 확인할 수 있습니다.

산에 녹은 면은 가장자리가 둥글고 오목하게 패이며, 반짝이는 매끈한 표면을 보입니다.
때운 재료가 치아 면보다 볼록 솟아 보인다면 주변 치아만 산에 녹아 내려간 흔적일 수 있습니다.

씹는 면 가운데 노란 점이 보인다면 법랑질이 닳아 안쪽 상아질이 드러난 상태입니다.
상아질은 법랑질보다 무르기 때문에 한 번 드러나면 그 자리가 더 빠르게 파이죠.

부천 치아 마모 진료에서는 입안 사진과 구강 스캔 자료를 남겨 두고 다음 검진 때 비교합니다.
몇 달 사이에 닳는 깊이가 달라졌는지를 보면 원인 관리가 잘 되고 있는지 판단할 수 있습니다.

03 닳은 깊이에 따른 대처

법랑질 안에서 조금 닳은 정도라면 치아를 덧대기보다 원인을 줄이는 쪽에 먼저 힘을 씁니다.
이를 가는 분은 밤에 끼는 장치를 맞추고, 산성 음료가 원인이라면 마시는 방법과 횟수를 조정합니다.

상아질이 넓게 드러나 시리거나 패인 자리에 음식이 끼면 레진으로 그 자리를 메워 덮습니다.
드러난 상아질을 덮어 두면 그 자리가 더 빨리 파이는 흐름을 늦추는 데 도움이 됩니다.

여러 치아가 많이 닳아 치아 높이가 낮아졌다면 씹을 때 위아래 턱이 다무는 높이까지 함께 봅니다.
이때는 온레이나 크라운으로 닳은 높이를 되살리며, 전체 맞물림을 단계적으로 맞추는 계획을 세웁니다.

부천 치아 마모를 보철로 치료한 뒤에도 원인 관리는 그대로 이어 가야 합니다.
이를 가는 힘이 그대로라면 새로 씌운 보철에도 같은 힘이 가거든요.

04 닳는 속도를 늦추는 생활 습관

탄산음료나 신 음료는 빨대를 이용해 치아에 닿는 시간을 줄이고, 마신 뒤 물로 한 번 헹굽니다.
산성 음료를 마신 직후에는 법랑질이 잠시 물러진 상태라 바로 세게 닦지 않는 편이 좋습니다.

낮에 이를 악물고 있는지 스스로 알아차리는 것만으로도 습관을 줄이는 데 보탬이 됩니다.
편히 있을 때 위아래 치아는 살짝 떨어져 있는 것이 정상 위치입니다.

속쓰림이나 신물이 자주 올라온다면 내과 진료도 함께 받아 보시면 좋습니다.
6개월에서 1년 간격 검진 때 닳은 면을 사진으로 비교하면 변화를 일찍 찾는 데 도움이 되죠.

05 닳은 치아에서 살펴볼 것

1. 씹는 면 가운데 노란 점이 보이는지 거울로 봅니다.
2. 앞니 끝이 얇아져 비쳐 보이는지 확인합니다.
3. 자고 일어났을 때 턱이 뻐근한지 돌아봅니다.
4. 탄산음료나 신 음료를 하루에 몇 번 드시는지 적어 봅니다.
5. 찬물에 시린 치아가 늘었는지 떠올려 봅니다.

06 상담 때 확인해 두실 것

• 무엇 때문에 닳았나요?
  닳은 모양으로 본 원인을 들어 보세요.
• 상아질까지 드러났나요?
  사진에서 닳은 깊이를 함께 보세요.
• 덮어야 하나요?
  레진이나 보철이 필요한지 물어보세요.
• 장치가 필요한가요?
  이를 가는 흔적이 있는지 확인해 두세요.

부천 연세하이브치과는 닳은 면의 모양과 깊이를 입안 사진과 구강 스캔으로 확인해 원인을 구분한 뒤, 닳은 정도에 맞는 방법을 정하고 장치와 생활 습관 관리까지 이어서 안내하고 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 나이 들면 원래 닳는 것 아닌가요?

조금씩 닳는 것은 자연스러운 변화지만, 상아질이 드러나거나 짧은 기간에 많이 닳았다면 원인을 따로 확인해 보시는 것이 좋습니다.

Q. 노란 점이 충치인가요?

법랑질이 닳아 상아질이 드러난 경우가 많지만 충치와 구분이 필요해, 기구와 엑스레이로 함께 확인합니다.

Q. 이를 가는지 모르겠어요.

닳은 면이 위아래로 딱 맞물리는지, 아침에 턱이 뻐근한지, 함께 주무시는 분이 소리를 들었는지로 짐작해 볼 수 있습니다.

Q. 닳은 치아가 시려요.

상아질이 드러나 시린 경우가 많아 그 자리를 레진으로 덮거나 시린 증상을 줄이는 약을 바르는 방법을 검토합니다.

Q. 양치를 세게 해서 닳은 건가요?

세게 닦아 닳는 자리는 주로 잇몸 가까운 치아 옆면이고, 씹는 면이 평평해지는 것은 이를 가는 힘이나 산의 영향인 경우가 많습니다.

Q. 높이를 되살리면 얼굴도 달라지나요?

여러 치아가 많이 닳아 다무는 높이가 낮아진 경우에 한해 맞물림을 다시 계획하며, 변화의 범위는 상담 때 모형으로 확인합니다.

Q. 장치는 매일 껴야 하나요?

이를 가는 습관이 있는 동안에는 밤마다 끼는 것이 기본이고, 장치 표면이 닳는 정도를 검진 때 함께 살핍니다.

※ 본 칼럼은 정보 제공을 위한 내용으로, 개인의 구강 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다.
정확한 판단은 검진과 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.
지금까지 부천 연세하이브치과였습니다.